天津市众鼎体育设施安装工程有限公司-天津塑胶跑道

塑胶跑道场地管理：

1、进入场地者必须穿运动鞋。杠铃、哑铃、铅球、铁饼、示等器材必须在特设的运动场使用，严禁在塑胶场地上进行训练。

2、要避免长时间的重压。防止剧烈的机械性冲击和摩擦，以免弹性减弱和变形。紧靠内侧沿的、第二条跑道使用较多，平时应---使用，天津塑胶跑道，---时可设置障碍物。

3、应按其适应范围合理使用，一般只供场地所承担的专项训练和比赛使用。

4、场地是由聚氨酯合成的塑胶弹性体，要禁止各种机动车辆在上面行驶，以防滴油腐蚀胶面。禁止携带、和腐蚀性物品入内。不得刺穿切割。要保持清洁，严禁---和吐痰避免---的污染。

长期逆时针方向跑步会产生一系列不对称力，从而导致身体不平衡和支撑不均匀，从而逐渐导致弯道跑步造成的伤害。当以逆时针方向运行时，力更偏向脚的外侧，位于的外侧，这增加了脚后跟到脚底外翻的速度和幅度降落。当小腿着陆时，内部旋转力过大且过快，从而导致膝关节疼痛，尤其是在向左移动且左腿上的力突然增---。两者的结合会增加左腿膝盖---的风险。